2010-04-07 朝起きてすること リスト 1.目を開ける。 2.「おはよう」と発する。 3.伸びをする。 4.ベッドから出る。 5.スリッパをはく。 6.窓を開ける。 7.伸びをして深呼吸する。 8.ラジオをつける。 9.お湯を沸かす。 10.モップでささっと掃除する。 11.お弁当を詰める。 12.朝ごはんを作る。 13.朝ごはんを食べる。 ・・・以下省略 最近、作業を分解するということを意識的にやっています。 朝飯前に結構色々なことをやってるんですね。