断る力

昨年秋ころから、アサーティブコミュニケーションについて学びたいなぁと思ってはいたのですが、そのうちに･･･と放っていました。そしたら、今週末たまたま入った本屋さんで、赤い表紙が視界に飛び込んできて、思わず手にとってみたら、まさに自分が欲しいと思っていた内容だったので、即購入して読みました。
断ることのメリット、断らないことのデメリット、断るというのは相手も自分も大事にすることなどについて具体的に説明されていたので、非常に勉強になりました。
単なるHowToが書かれているのではなく、背景にある哲学がきっちり書かれている点が良かったです。
この本にこの時期に出会えたのは、とても運がいいなと思います。
追い風が吹いてきたかも〜